A tudatos életvitel egyik pontja, hogy figyelünk, arra milyen kozmetikumokat használunk, figyelünk az összetevőkre, arra, hogy a mi bőrünknek mi a legmegfelelőbb. Véleményem szerint érdemes időszerűen felkeresni a bőrgyógyászt egy szűrővizsgálatért, hiszen fontos, hogy odafigyeljünk magunkra,…

Amikor a tudatos életvitelt választjuk ugyan a nehezebb, de hosszú távon a sokkal kifizetődőbb utat választjuk. A tudatos életmód része az alapos, átgondolt döntés, amikor valamilyen terméket vagy szolgáltatást választunk. Egyrészt pénzünk szavazat és úgy gondolom nem mindegy, hogy mi mellett…

Régóta foglalkoztat már a téma és a gondolat, mennyi különbség van hazánk és a külföldi országok között. Én amerikai filmeken és sorozatokon nőttem fel, mindig áhítattal néztem az ottani környezetet, még ha valahol tudtam is, hogy kicsit kivan színezve és nem minden ilyen fekete és fehér. De már…

Az életmódunknak nagyon fontos szerepe van az egészségünkben. Az életmódunk magába foglalja a reggeli és esti rutint, hogy mivel indítjuk vagy épp zárjuk a napot. Az, hogy milyen kozmetikumokat választunk és használunk, mi mellett tesszük le a voksunkat. Az, hogy mennyi időt fordítunk a mozgásra…