purelifestyle

Awareness, healthy, minimalism


Test és lélek egyensúlya

2019. augusztus 04. 19:15 - purelifestyle

Rengeteg írás, könyv vagy épp cikk foglalkozik a test és lélek egyensúlyának kérdéskörével és biztos a legtöbben legalább egyszer találkoztunk az ezzel kapcsolatos kifejezésekkel, mint a test, szellem, lélek, egyensúly, harmónia. Azt gondolom, hogy életünk, életmódunk szempontjából ez egy nagyon…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: Nature HealtyLife

Amit semmiképp ne hagyj ki a reggeli és esti rutinodból!

2019. július 28. 11:03 - purelifestyle

Apróságoknak tűnhetnek, sőt talán evidensnek is, mégis sokszor ezeknek az ellenkezőjét tapasztalom. A korábbi bejegyzésemben ahhoz adtam tippeket, hogyan tudjuk megszervezni és kialakítani a reggeli/esti rutinunkat, most pedig abban próbálok segítséget adni, hogy mik azok, amiket semmiképpen se…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: HealtyLife

Zöldségözön | Répa a remek vitaminforrás

2019. április 06. 12:29 - purelifestyle

A répa ízletes zöldség és jelentős vitaminforrás, bár jobban nem tudunk fütyülni tőle, étrendünket egészségesebbé tehetjük vele, hiszen nem csak a levesben ajánlott a fogyasztása. Ebben a bejegyzésben a répa jótékony hatásairól hoztam pár érdekességet és hasznos információt! Tápanyagokban és…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: Nature HealtyLife

Gyümölcsözön | A Banán hatása a szervezetre

2019. március 31. 11:34 - purelifestyle

A banánt mindenki ismeri, nagyon finom és tudjuk róla, hogy egészséges, szóval mondhatnánk, hogy pont és viszlát. Ám ennél azért jóval többet tud ez a gyümölcs, hiszen számos pozitív hatással rendelkezik és ezeket most veletek is megosztom, illetve arra bíztatok mindenkit, hogy fogyasszon minél több…

Tovább
3 komment
Címkék: Nature HealtyLife

Gyümölcsözön | Miért fogyasszunk Ananászt?

2019. március 24. 13:01 - purelifestyle

Az ananász egy egzotikus, édes és nagyon kedvelt gyümölcs, amely számos kedvező hatást gyakorol egészségünkre. Szerencsére már szinte minden szupermarketben megtalálható így könnyen beszerezhető. Valódi gyógyító és egészségmegőrző hatással bír és sokoldalúan felhasználható. Most pedig nézzük miért…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: Nature HealtyLife

Zöldségözön | 7 érv a Cékla fogyasztása mellett!

2019. március 17. 17:27 - purelifestyle

A cékla vagy céklalé fogyasztása számos jótékony hatással van szervezetünkre, ugyanis ez az egyik legegészségesebb zöldség. Éppen ezért hoztam nektek 7 érvet amellett, hogy miért érdemes minél többet fogyasztani belőle! 1. Vérnyomáscsökkentő hatással bír, 2. Növeli az állóképességet, ezért a…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: Nature HealtyLife