Az életmódváltás és az egészséges étkezés nehéznek tűnhet és az ehhez kapcsolódó bevásárlás is eltérhet az eddig megszokott menterendtől. Így ebben a bejegyzésben abban próbálok segítséget nyújtani, hogy hogyan építsük fel egyszerűen és könnyen kivitelezhetően a bevásárlólistánkat, és így…