Ahogy beköszönt az ősz és a hűvösebb idő, úgy szívesebben vagyunk otthon, begubózunk a szobába, az ágyba, pléddel körbevesszük magunkat és valamilyen forró italt fogyasztunk. Az én személyes kedvencem a zöld tea, mert számos pozitív élettani hatással rendelkezik, ezeket szeretném megosztani veletek:
- nyugtató hatása miatt segít az elalvásban, segíti a szívműködést és megnyugtatja a gyomrot is, segít az emésztésben,
- elűzi a fejfájást, 
- csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást,
- anyagcsere élénkítő,
- gyulladáscsökkentő és segíti az immunrendszer működését,
- értékes hatóanyag tartalma miatt, megszépíti a bőrünket,
- felmelegít a hideg időben.
Fogyasszunk minél több zöld teát, egészségünk védelme érdekében!
