A takarítás nem egyszerű feladat, egy állandó körforgás, amit újra és újra el kell végezni. Sokszor fárasztó és csak felhalmozódik, utána pedig egyszerre kell mindent megcsinálni, hiszen a rohanó hétköznapokban alig van rá ideje az embernek. De hát takarítani bizony kell, én pedig azt gondolom,…

Életmódunk minősége befolyásolja egészségünket, például, hogy mit eszünk, mennyit mozgunk, és bár az életmódváltás nem könnyű dolog, azt gondolom, hogy hosszú távon nagyon megéri, testünk ugyanis meghálálja a gondoskodást. Persze sokszor, még ha el is döntjük, hogy változtatunk, nem mindig tudjuk,…

Ahogy beköszönt az ősz és a hűvösebb idő, úgy szívesebben vagyunk otthon, begubózunk a szobába, az ágyba, pléddel körbevesszük magunkat és valamilyen forró italt fogyasztunk. Az én személyes kedvencem a zöld tea, mert számos pozitív élettani hatással rendelkezik, ezeket szeretném megosztani…

Az ősz egyik legnagyobb sztárja a sütőtök, ami nemcsak,hogy finom, de rendkívül egészséges is, ugyanis - A és C vitaminban, illetve vas és kartotin tartalomban gazdag, kiváló antioxidáns, megfázás esetén is segítségünkre lehet, - magas kálium tartalma miatt, méregtelenít, segít regenerálódni,…

A napokban beköszöntött az őszi idő, lehűlt a levegő, esett és pillanatok alatt ideér a téli időjárás is. Az utóbbi években ugyanis az ősz nagyon hamar átment a télbe és nem volt átmenet a két évszak között, ezért érdemes felkészülni a lehűlésre, felkészíteni a szervezetünket, mert a hirtelen váltás…

A natúr kozmetikumok egészen mások a többi kozmetikai termékhez képest, viszont igenis megéri váltani, hiszen számos előnyt és pozitív hatást nyújt bőrünk számára. Íme 7 érv, miért jó választás a natúr kozmetikum: 1. Vegyszermentes, 2. Tartósítószermentes,  3. Szintetikus illat és…

Az alvás elengedhetetlen az egészségünk érdekében, ezért fontos, hogy jól és eleget aludjunk, hiszen számos pozitív hatással bír szervezetünk számára: 1. Csökkenti a stresszt, 2. Fokozza a koncentrációképességet, 4. Energetizál, felfrissíti a szervezetet, aktívabbá tesz, 5. Javítja az…

1. Erős antioxidáns  2. Gyógyítja az emésztési zavarokat  3. Magas a vitamin és ásványi anyagtartalma  4. Erősíti az immunrendszert 5. Segíti a vesék munkáját 6. Antibakteriális hatású 7. Kiváló segítség lehet, az asztma kezelésében.  

Már nagyon kifogyóban voltak a készleteim, úgyhogy a múlthéten rendeltem pár natúr kozmetikumot. Minden kozmetikum esetében véleményem szerint a legfontosabb, hogy a bőrünknek megfelelő termékeket keressünk, de én sokszor sajnos azt veszem észre, hogy sokan nem tudják pontosan milyen bőrtípusba…